成人关节功能运动



关节功能运动课程是通过不同的常见姿态，如卧姿、坐姿、站姿等完成肩颈、手臂、脊柱、髋膝踝各个身体关节在三维空间中各角度、各方向的主动伸展发力练习。帮助身体告别非病理性疼痛，恢复健康，获得较好的运动基础能力。

课程招收18岁及以上成人，按需续学。










联系方式


杭州市青少年发展中心（钱江新城）

86510291